Orientální břišní tanec

Ve světě je známý jako Raks Sharki. Pro orientální tanec jsou typické izolované pohyby těla, plynulé pohyby hrudníku, pánve (kroužky, osmičky), třesy - shimmy, pohyby paží, boků a krokové variace. Může se tancovat s různými rekvizitami, jako je závoj, křídla, hedvábné vějíře, voi, činelky, hůlka, šátky, šavle, svíčky a další.

 

Orientální tanec působí příznivě v těchto oblastech:

- zlepšuje správné držení těla a koordinaci pohybů

- zlepšuje prokrvení a uvolnění svalů

- posiluje svaly pánevního dna

- zmírňuje menstruační potíže

- formuje a zpevňuje postavu

- nezatěžuje klouby

- působí antistresově a zvyšuje sebevědomí

- působí příznivě pro otěhotnění

 

Taneční styly

Na lekcích a seminářích se můžete naučit tyto styly i jiné tance:

- Raks Sharki - klasický orientální tanec

- Orient Pop - moderní orientální tanec

- Orient Fusion - tanec s křídly, tanec s voi, hedvábné vějíře

- Drum Solo - tanec na rytmy bubnů

- Bollywood - indický moderní tanec

- Tanec s činelkami, s tamburínou

- Orient Flamenco - flamenco s prvky orientálního tance

- Havajské a tahitské tance - tance z oblasti Polynésie

- Folklórní tance - Saidi tanec s hůlkou, cikánské tance

- Orient Salsa, Orient Samba